معرفی درس در یک نگاه
اهداف دوره
در دنیای امروزی، کار و خانواده چه برای مردان و چه برای زنان، 2 بُعد اصلی زندگی محسوب می شوند و در یک رابطه دو طرفه، تاثیرات فراوانی بر هم دارند.
شناخت این رابطه، مراقبت از هر دو بُعد و حفظ تعامل میان آنها، علاوه بر اینکه آسیب ها را به حداقل می رساند، می تواند سلامت اعضای خانواده را نیز تضمین کند.
آن زمان است که هر دو نقش مان در محیط کار و محیط خانواده را دوست داریم و حضور این دو نقش در کنار هم برایمان لذت بخش است.
در سامانه سپاس به رویان همراه شما هستیم.
استاد دوره
دکتر محمدرضا عابدی
رئیس دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه اصفهان
سرفصل جلسات
جلسه اول
گاهی در طول زمان، مسیر زندگی جوامع تغییر می کند. این تغییرات حاصل تصمیم گیری یک فرد نیستند، بلکه جامعه در یک روند آرام، سمت و سویی متفاوت را اتخاذ می کند و تک تک اعضا را تحت تاثیر قرار میدهد.
یکی از این تغییرات را می توانیم در زمینه کار و خانواده حس کنیم. نگاهی به تاریخچه این مسئله به ما نشان خواهد داد که چطور در زندگی امروزی برای حفظ تعادل میان کار و خانواده، کاری سخت در پیش داریم.
جلسه دوم
زمانیکه در قالب نقش های متفاوت قرار می گیریم، باید انتظارات متفاوتی را پاسخگو باشیم. مثلاً رفتار ما به عنوان یک والد باید متفاوت از رفتارمان در محیط کار باشد.
قرار گرفتن این نقش ها در کنار هم و تاثیرشان بر یکدیگر می تواند تضاد میان کار و خانواده را ایجاد کند. شرایطی که در آن معترض می شویم و احساس می کنیم کار به خانواده و یا خانواده به کار لطمه می زند.این تضادها را با هم بشناسیم تا بتوانیم در جهت کاهش تضادها گام برداریم.(سامانه سپاس به رویان)
جلسه سوم
تضاد کار-خانواده و خانواده-کار می تواند منجر به استرس، فرسودگی و نارضایتی شود. بنابراین اهمیت دارد که پس از شناخت تضاد و عوامل ایجاد کننده آن، به راه حل هایی فکر کنیم که تعادل را به زندگی ما باز می گردانند.
شما چه روشی را در پیش گرفته اید؟ آیا انتخاب شما موثر بوده است؟(سامانه سپاس به رویان)جلسه چهارم
جلسه چهارم
برقراری تعادل میان کار و خانواده نیاز به محاسبه گری دارد و به نظر می رسد با توجه به پیچیدگی های شغلی و خانوادگی، تعادل راه حل کافی برای تضاد خانواده-کار و کار-خانواده نیست.
اما تعامل شیوه ای است پویاتر که به جای وضع قوانین و محاسبه گری های خشک، گفتگو را اصل قرار می دهد و بر اساس آن پیش می رود.
تعامل فراتر از تعادل قرار می گیرد و می تواند منجر به کاهش تضاد شود.
(سامانه سپاس به رویان)
جلسه پنجم
آیا به این فکر کرده اید که کار می تواند چه تغییرات اثربخشی بر فرد داشته باشد و خانواده چطور می تواند احساس یک فرد را تحت تاثیر قرار دهد؟
وقتی به این موارد توجه بیشتری داشته باشیم، آنگاه خانه و محیط کار را مقابل هم نمی دانیم، بلکه آنها را عامل تعالی یکدیگر محسوب خواهیم کرد.در این جلسه به مفهوم تعالی و اهمیت وجود چنین نگرشی در خانواده و محیط کار می پردازیم.
(سامانه سپاس به رویان)
هزینه دوره
هزینه ی 5 جلسه آموزشی تعارض کار و خانواده :
* کاربران داخل ایران : 230 هزار تومان
* کاربران خارج از ایران : 50 دلار