عزت نفس، کلید طلایی موفقیت پایدار

جلسه اول

اگر در جامعه ای عزت نفس سالم پدیدار شود، بسیار از اختلالات رفتاری از بین می رود و هزینه روان‌درمانی ها و روان‌کاوی ها در جامعه کاهش پیدا می کند.

آیا می دانید عزت نفس چیست و چه نقشی در سازمان ها دارد؟
ارکان و ستون های عزت نفس چه هستند و چطور می توانیم عزت نفس را در خود پرورش دهیم؟ با ما همراه شوید...
(سامانه سپاس به رویان)

جلسه دوم

ما با انعکاس تصویر خود به دیگران نشان می دهیم که برای خود چه میزان ارزش قائل هستیم و چقدر خود را پذیرفته ایم و رفتار آنها را با خود شکل می دهیم. یادمان باشد دیگران به گونه ای با ما رفتار می کنند که خود به آنان آموخته ایم.
همراه ما باشید تا بیاموزیم خودپذیری چیست و چه تاثیراتی بر فرد و روابط او با جامعه دارد و در نهایت چه نقشی در عزت نفس فرد ایفا می کند؟

(سامانه سپاس به رویان)

جلسه سوم

در این جلسه به پاسخ سوالات زیر می پردازیم، در مورد ویژگی انسان های با عزت نفس بالا بیشتر صحبت می کنیم و نتایج تبلور این ویژگی ها را بر فرد، سازمان و جامعه بررسی می کنیم.

کسی که عزت نفس بالایی دارد چگونه با انتقادها برخورد می کند؟ بهترین واکنش یک مدیر به انتقادات مختلف چیست؟
خود انتقادی و خود نقادی چه تفاوتی با هم دارند و تاثیرات آنها در عزت نفس چیست؟
کسانی که عزت نفس بالایی دارند در مورد اشتباهات و نقصان های خود و دیگران چه تفکری دارند؟

(سامانه سپاس به رویان)

جلسه چهارم

یکی از مهمترین ارکان عزت نفس آگاهی و در واقع خودآگاهی است.
آگاهی ابزار بقاست و انسان در محیطی که نسبت به آن آگاه تر است، زندگی بهتری خواهد داشت. همچنین آگاهی مهمترین مولفه در ایجاد هوش های هیجانی و عاطفی در انسان است.
در این جلسه به این پرسش ها پاسخ می دهیم که:

برای به وجود آوردن آگاهی و خودآگاهی در انسان ها به چه المان هایی نیاز داریم؟
نتایج آگاهی و خودآگاهی بر فرد، سازمان و جامعه چیست؟
زندگی آگاهانه چه ویژگی هایی دارد و برای تجربه این زندگی چه باید کرد؟ در نهایت تاثیر خود آگاهی را بر عزت نفس بررسی می کنیم.

جلسه پنجم

در این جلسه به دومین و سومین رکن عزت نفس یعنی خودپذیری و مسئولیت پذیری خواهیم پرداخت.
بین خودپذیری و عزت نفس، ارتباط تنگاتنگی وجود دارد و خود پذیری باعث می شود عزت نفس نمود بیرونی و عینی پیدا کند.

آیا می دانید خودپذیری چیست و چگونه می توانیم به خودپذیری برسیم؟
مسئولیت پذیری چیست و ویژگی های انسان های مسئولیت پذیری کدام است؟ برای مسئولیت پذیر بودن باید چه گامهایی برداشت؟

(سامانه سپاس به رویان)

جلسه ششم

یکی دیگر از ارکان عزت نفس، ابراز وجود است. اما ابراز وجود با اظهار وجود متفاوت است.

ابراز وجود در چه شرایطی باعث ارتقاء عزت نفس می شود و روشهای ابراز وجود چیست؟ در این جلسه به ابراز وجود می پردازیم، معنی آن و تفاوت بین ابراز وجود و اظهار وجود را بیان می کنیم و در مورد روش های صحیح ابراز وجود صحبت می کنیم. همچنین تاثیرات ابراز وجود بر فرد، سازمان، جامعه و عزت نفس در سازمان را مورد بررسی قرار می دهیم.

(سامانه سپاس به رویان)

جلسه هفتم

در برنامه های قبل 5 رکن اساسی عزت نفس را بیان کردیم. در این جلسه به ششمین رکن عزت نفس یعنی یکپارچگی شخصی و شخصیتی یا همان تمامیت وجودی می پردازیم و در ادامه مبحث هفتمین رکن عزت نفس یعنی عشق را بررسی میکنیم.
داشتن صداقت بی رحمانه با خویشتن، هم خودِ فرد و هم دیگران را در رابطه با او به آرامش می رساند و فضا را برای رشد خلاقیت ذهنی در سازمان فراهم می کند.
با ما همراه باشید تا بیاموزیم :

مفهوم صداقت چیست و چه ارتباطی با تمامیت وجودی دارد؟ برای داشتن عزت نفس سالم، چه موانعی در پیش رو داریم؟

(سامانه سپاس به رویان)

جلسه هشتم

ارکان عزت نفس و موانع آن را آموختیم. اما در این جلسه می خواهیم به مصادیق کاربردی تر و عملیاتی تر عزت نفس در سازمان ها بپردازیم.
برای پرورشِ عزت نفس کارکنان در سازمان، چه روش هایی وجود دارد؟
>مدیران سازمان ها چه تاثیراتی در این مهم ایفا می کنند و چه اقداماتی برای پرورش عزت نفس در سازمان موثر خواهد بود؟

(سامانه سپاس به رویان)