معرفی درس در یک نگاه
اهداف دوره
رنج و غم را حق پی آن آفرید ، تا بدین ضد ، خوشدلی آید پدید...
خوشدلی، خوشحالی، رضایت، غم، اضطراب، ناراحتی همه و همه احساسات و حالات درونی و همراه همیشگی انسان هستند که شناخت آن‌ها به او کمک می‌کند تا با پی بردنِ بهتر به حالات خود و خودشناسی بیشتر، احساس آرامش بیشتری را تجربه کند.
در این دوره همراه شما عزیزان هستیم تا بین تمام احساسات و حالات درونی، شادی و خوشحالی را سرفصل مهم زندگی تان قرار دهید و جهان را زیباتر کنید!
در سامانه سپاس به رویان همراه شما هستیم.
استاد دوره
دکتر محمدرضا عابدی
دکتری مشاوره، دانشگاه علامه طباطبایی، ایران
رئیس دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه اصفهان
دروس دیگر ارائه شده با استاد
رئیس دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه اصفهان
سرفصل جلسات
جلسه اول
جلسه اول
ضرورت وجود شادی در زندگی کاملا مشهوده، در این راستا این دوره به هنرِ شاد زیستن می پردازد و در این جلسه شادی و راه های کسب آن ذکر می شود. این که به طور دقیق تعریف شادی چیست؟ خوشحالی چگونه فراهم میشود؟ شادمانی چه تاثیراتی بر ما دارد و ...
(سامانه سپاس به رویان)
ضرورت وجود شادی در زندگی کاملا مشهوده، در این راستا این دوره به هنرِ شاد زیستن می پردازد و در این جلسه شادی و راه های کسب آن ذکر می شود. این که به طور دقیق تعریف شادی چیست؟ خوشحالی چگونه فراهم میشود؟ شادمانی چه تاثیراتی بر ما دارد و ...
(سامانه سپاس به رویان)
جلسه دوم
جلسه دوم
هر چه شادمانی در زندگی بیشتر جریان داشته باشد، قوای ذهنی بهتر، عملکرد قوی تر، روابط غنی تر و به صورت کلی فرد نقش موثرتری در زندگی ایفا می کند.
در این جلسه به عوامل موثر در شادکامی می پردازیم پس همراه ما باشید.
(سامانه سپاس به رویان)
هر چه شادمانی در زندگی بیشتر جریان داشته باشد، قوای ذهنی بهتر، عملکرد قوی تر، روابط غنی تر و به صورت کلی فرد نقش موثرتری در زندگی ایفا می کند.
در این جلسه به عوامل موثر در شادکامی می پردازیم پس همراه ما باشید.
(سامانه سپاس به رویان)
جلسه سوم
جلسه سوم
یکی از مهم ترین مواردی که تضمین کننده ی نشاط و شادی در زندگی است، نوع شخصیت و روابط ماست! به نظر شما چه نوع شخصیت هایی بیشتر طعم شادی را در زندگی می چشند؟ در این جلسه به ارتباط شخصیت و مزاج با شادکامی می پردازیم.
(سامانه سپاس به رویان)
یکی از مهم ترین مواردی که تضمین کننده ی نشاط و شادی در زندگی است، نوع شخصیت و روابط ماست! به نظر شما چه نوع شخصیت هایی بیشتر طعم شادی را در زندگی می چشند؟ در این جلسه به ارتباط شخصیت و مزاج با شادکامی می پردازیم.
(سامانه سپاس به رویان)
جلسه چهارم
جلسه چهارم
در این جلسه می خواهیم بیاموزیم که چگونه میزان شادی را در خود افزایش دهیم؟! و حتی به شادی سایر عزیزانمان نیز کمک کنیم!
در این جلسه می خواهیم بیاموزیم که چگونه میزان شادی را در خود افزایش دهیم؟! و حتی به شادی سایر عزیزانمان نیز کمک کنیم!
جلسه پنجم
جلسه پنجم
علاوه بر راه کارها و تکنیک هایی که در جلسات قبل برای افزایش شادی ذکر شد، ابزارهای دیگری همچون ابراز صحیح احساسات، خوش بینی و حتی آموزش شادی به فرزندان نیز به شادمانی و شادکامی افراد کمک می کند.
در این جلسه به بررسی ابزارهای مختلف شادکامی می پردازیم.
(سامانه سپاس به رویان)
علاوه بر راه کارها و تکنیک هایی که در جلسات قبل برای افزایش شادی ذکر شد، ابزارهای دیگری همچون ابراز صحیح احساسات، خوش بینی و حتی آموزش شادی به فرزندان نیز به شادمانی و شادکامی افراد کمک می کند.
در این جلسه به بررسی ابزارهای مختلف شادکامی می پردازیم.
(سامانه سپاس به رویان)
هزینه دوره
هزینه ی 5 جلسه آموزشی هنر شاد زیستن :
* کاربران داخل ایران : 230 هزار تومان
* کاربران خارج از ایران : 55 دلار